3月19日，委党组邀请陕西明朗心理创始人、国家二级心理咨询师吕亚妮老师，为委系统广大党员干部，做了一场题为《向幸福出发—心理健康与压力调适》的心理健康辅导。吕亚妮老师从如何判断心理是否健康、压力从何而来、如何缓解压力三个方面，分析了公务员群体主要压力来源，用专业的知识论点、生动有趣的语言和鲜活形象的案例，指导大家在工作和生活中如何调适缓解个人面临的各种压力，塑造健康快乐的生活方式。

讲座结束时，同志们纷纷表示，此次讲座非常有助于克服负面情绪，调整工作节奏，应对工作生活中的各种挑战，今后，将以更加阳光的心态，振奋精神，积极投入工作，安排生活。

此次主题党日活动由委党组专职副书记张银科同志主持，委机关、驻行政中心委属单位全体干部、其他委属单位领导班子成员参加了此次讲座。